O mesmo acaba acontecendo também para os lanches para crianças, ainda mais daquelas que já estão começando a vida escolar e frequentam as creches. Ao invés de optar pelo lanchinho mais rápido e sem os nutrientes necessários, é importante fazer escolhas saudáveis e cheias de sabor.
No entanto, quanto mais cedo a criança se identificar com as opções saudáveis, melhor para a saúde dela lá no futuro, já que desde cedo ela será ensinada a comer e a escolher versões “naturais”.
Quando falamos de lanche saudável para crianças, logo já remetemos a montar uma refeição muito trabalhosa, não é mesmo? A impressão que fica é que a geladeira de casa deve estar sempre farta e já bate aquele pânico de fazer visitas diárias ao mercado ou à feira, assim como de passar o tempo todo na cozinha.
Mas, calma, dar lanches para crianças pode ser mais descomplicado do que isso. Bem mais descomplicado!
Lanche saudável para crianças e praticidade para os cuidadores
Lembra quando o pediatra recomendou não oferecer açúcar ou sal para a criança antes dos dois anos de idade? Até essa faixa etária, a criança ainda está se desenvolvendo e se adaptando aos alimentos, por isso oferecer lanche saudável para crianças é essencial e imprescindível nessa fase para que elas não desenvolvam problemas de saúde como diabetes. No Meu Primeiro Alecrim nós trabalhamos com lanches para crianças a partir de um cardápio equilibrado e saudável. Respeitando as exigências que devem ser seguidas para que o bebê se desenvolva e, claro, ainda trazer praticidade para o dia a dia dos cuidadores.
Assim como dos adultos, a alimentação infantil também deve ser balanceada e conter os nutrientes necessários para cada idade.
Nossas opções de lanche saudável para crianças são congeladas, então, é possível levá-las na lancheira e manter uma alimentação saudável, inclusive, fora de casa. Conheça nossos kits.
